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저음 먹었을때 98kg 이었는데 두달만에 아무것도 안하고 이것만 먹었는데 87kg 이 되었네요.
저는 총 네통을 먹었구요
아침저녁으로 식전/ 식후 아무때나 먹었습니다.
물섭취량도 많이 늘렸었구요 딱 이 두가지만 했어요
이젠 선선해 졌고 몸도 가벼워 졌으니 좀 걸으면서 먹어야겠어요
살이 빠지면서 턱선도 좀 나오는거 같아서 자신감이 붙었어요
이제 여자친구만 생기면 되겠어요 하하하하하하
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